Cildinizi besleyen ve makyaj kalıntılarını nazikçe temizleyen bu vegan smoothie tarifi, yoğun nemlendirici özelliklere sahip. Doğal içerikleriyle hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Avokado, badem sütü ve chia tohumu gibi malzemeler kullanarak cildinizi parlatacak ve besleyecek bir içecek hazırlayabilirsiniz. Bu kolay tarif, hoş bir cilt için gereken vitaminleri sağlar ve makyajsız bir görünüm için gerekli desteği sunar.

Tarife Giriş

Bu vegan makyaj temizleyici smoothie tarifi, cildinizi nemlendirmek ve beslemek için harika bir yöntemdir. Avokado, badem sütü ve doğal tatlandırıcılar kullanarak zengin bir lezzet elde edersiniz. Tarifi hazırlamak için tüm malzemeleri blenderdan geçirip pürüzsüz kıvama getirin. Sonuç olarak, cildinizin ihtiyacı olan tüm besinleri almanızı sağlayacak ferahlatıcı bir içecek elde edeceksiniz. Hem sağlıklı hem de etkili bir makyaj temizleme rutini tamamlayacak bu smoothieyi keyifle tüketin.

• Posiyon: 2 kişilik
• Hazırlama Süresi: 10 dakika
• Pişme Süresi: 0 dakika
• Tür: İçecek
• Mutfak: Vegan Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
• Kalori: 200 kalori

Malzemeler

• 1 adet olgun avokado
• 1 su bardağı badem sütü
• 2 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu veya doğal tatlandırıcı
• 1/2 çay kaşığı vanilya özütü
• Buz küpleri (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Avokadoyu ortadan ikiye keserek çekirdeğini çıkarın ve bir kasesine alın.
• Badem sütü, chia tohumu, akçaağaç şurubu ve vanilya özütünü ekleyin.
• Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderdan geçirin.
• İsteğe bağlı olarak buz küpleri ekleyip karıştırmaya devam edin.
• Hazırladığınız smoothieyi iki bardağa dökün ve hemen servis yapın.

Püf Noktaları

Smoothie'niz daha kremsi ve yoğun bir kıvamda olsun istiyorsanız, avokadonun olgun olmasına dikkat edin. Chia tohumlarının sıvıyı emmesi için birkaç dakika önceden bekletmek, içeceğin daha besleyici olmasını sağlar. Tarifle birlikte farklı meyve ekleyerek farklı tatlar deneyebilir, örneğin muz veya çilek gibi taze meyveler kullanabilirsiniz. Ayrıca, smoothieyi daha soğuk servis etmek için, kullanmadan önce malzemeleri buzdolabında soğutabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu smoothie, yanında chia tohumlu bir puding veya kuru meyvelerle birlikte sunulabilir. Ayrıca, taze meyvelerle zenginleştirerek daha besleyici bir kombinasyon oluşturabilirsiniz.