Muzlu ve yulaflı vegan kurabiyeler, hem sağlıklı hem de lezzetli atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Glutensiz olan bu tarif, tahıllar ve doğal tatlandırıcılar ile hazırlanarak, sağlıklı bir yaşam tarzını destekler. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal olan bu kurabiyeleri, günün her saati keyifle tüketebilirsiniz.

Tarife Giriş

Bu muzlu yulaflı vegan kurabiye tarifi, lezzeti ve besleyiciliği ile ön plana çıkmaktadır. Muz, yulaf ve birkaç temel malzeme ile pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu kurabiyeler, evde kolayca yapılabilir. Vegan ve glutensiz bir seçenek arayanlar için harika bir alternatif sunan bu tarif, tatlı krizlerinizi sağlıklı bir şekilde atlatmanıza yardımcı olacak.

• Posiyon: 6 kişilik
• Hazırlama Süresi: 30 dakika
• Pişme Süresi: 15 dakika
• Tür: Atıştırmalık
• Mutfak: Vegan Mutfağı
• Porsiyon Büyüklüğü: 40 gram
• Kalori: 140 kalori

Malzemeler

• 2 adet olgun muz
• 1 su bardağı glutensiz yulaf
• 1/4 su bardağı fındık yağı
• 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu
• 1 tatlı kaşığı vanilya özü
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1/2 çay kaşığı tarçın
• 1/2 su bardağı kuru üzüm veya kuru meyve (isteğe bağlı)

Yapılışı

• Fırını 180 dereceye önceden ısıtın.
• Bir kapta olgun muzları iyice ezip püree haline getirin.
• Yulaf, fındık yağı, akçaağaç şurubu, vanilya, tuz ve tarçını ekleyip karıştırın.
• Karışımın içine isteğe bağlı olarak kuru üzüm veya diğer kuru meyveleri ilave edin.
• Hamuru yoğurarak fırın tepsisine kaşık yardımıyla yuvarlak şekiller verin.
• Önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin.
• Fırından aldıktan sonra soğumasını bekleyin ve keyifle tüketin.

Püf Noktaları

Kurabiye hamurunun kıvamı yulaf miktarına göre değişebilir. Eğer hamur çok kuru olursa, birkaç damla su veya ekstra yağ ekleyebilirsiniz. Fırından çıkan kurabiyeler sıcak iken yumuşak olabilir fakat soğuduğunda daha kıvamlı hale gelecektir. Dilerseniz üzerine eritilmiş bitter çikolata ekleyebilir ya da farklı kuruyemişler ile zenginleştirebilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu kurabiyeler çay veya bitki çayları ile harika gider. Ayrıca kahvaltılarda veya ara öğünlerde de tüketilebilir.